2025/09/03(水)〜2025/09/17(水)
ロシア古来の武術と健康法を元に創始された「システマ」の練習会です。

2022年7月より活動をしています。

練習内容は未経験者や初心者向けのものですので運動不足解消にも最適です。

学生から主婦、壮年、中高年の方まで幅広くご参加いただけます。

2025年9月の自主練会は
3日 (水)　19:30～ 　
17日 (水)　19:30～ 　

となります。

初心者、未経験問いません。
お気軽にお問い合わせください。