皆様こんにちは！
練馬区大泉学園・新座ウェライフ整骨院です！

なぜ反り腰は良くないのか？

反り腰になる事で腰椎が不自然な曲がりをしてしまいこれが腰痛の原因となります。
腰痛は日常生活に支障をきたすだけでなく慢性化することもあります。

反り腰は姿勢の安定性を損ない体重の適切な分散が難しくなります。
これによって膝や足首への負担が増加し関節痛や歩行の不安定さを引き起こす可能性があります。

また内臓にも悪影響を及ぼすことがあります。
内臓が適切な位置に無いと消化器官や呼吸器官の機能が損なわれ不快な症状があらわれる可能性があります。

日頃から良い姿勢を保つことが重要です。
適切な姿勢は身体全体のバランスを維持し様々な健康文団を予防するのに役立ちます。
反り腰にならないように気をつけ適度な運動や姿勢矯正の習慣を身に付けることが大切です。

皆様の練馬区大泉学園・新座ウェライフ整骨院へのご来院心よりお待ち申し上げております！

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